na wodę

jesli chodzi Ci o to co pisze na opakowaniu tzn. przed ugotowaniem 100g ma ok 75g węgli, po ugotowaniu PORCJA (100g) ma 25-27g węgli, to zwroc uwage, ze ryż chłonie wode, 100g suchego przed ugotowaniem waży ok 300g po ugotowaniu, wartości są praktycznie takie same pozdr

No właśnie X-Ray24 tak jest mówi ci się coś normalnie a ty zaraz się oburzasz i szukasz kontr argumentu ad persona, zamiast się skupić na problemie. A prawda jest taka, ze ja mam 185cm wzrosu 40 w bicu ale i tez mam 76cm w tali i 80cm w biodrach co daje bf poniżej 10 biorac (i to po 2 cyklikach ma mecie). A biorąc pod uwagę twoje cykle: 200 mety [...]

według mnie te wszystkie metody to pic na wodę, wszystko spokojnie w swoim czasie zregeneruje się samo :) Zmieniony przez - mtylus w dniu 2010-11-18 22:41:35

[...] sytuacja odwrotna do tej, kiedy jedzenia było jak dla mnie za dużo Jeszcze byłam dzisiaj w kinie i dziwnie mi było nie jeść niczego w trakcie filmu. Popijałam sobie tylko wodę mineralną, ale unoszący zapach popcornu i nachosów sprawiał, że chętnie bym sobie którąś z tych rzeczy podgryzła Dobrze, że mnie nie podkusiło przed wejściem, żeby coś [...]

pic na wode? ja już miałam wiele razy naciągnięte/naderwane mięśnie. Wiem ile się regenerują same i wiem po jakim czasie przestają boleć po odpowiednim masażu. Nie wierzysz spróbuj, przejdz się do profesjonalnego masażysty zobaczysz różnice

[...] co jest półtorej kilometra odemnie 11. Mineralna Cytrynowa (w moim wypadku bo bez smaku nie rusze) litr półtorej dziennie + inne napoje np kawa - nie tykasz cukru, a pijesz wodę nim słodzoną, najlepiej samemu sobie taką wodę zrobić - cytryna, trochę mięty, lód...wypas. 12. kawa najlepiej przed wieczornym ruchem (podnosi ciśnienie) - ja pół wody [...]

[...] Pan Ambroziak pisze tak szczegółowo, że bez jednoczesnego używania google nie da rady zrozumieć artykułu Znowu dla przykładu Pan Wiatr pisze ciekawie, ale kocha lać wodę. Wiele również sobie obiecywałem po art. Pana dr Kaczki (na tv.sfd.pl wypowiadał się w sposób jasny, przejrzysty), tymczasem: "w sposób naturalny siarczan [...]

czy sól zatrzymuje wode w organizmie czlowieka jaki to ma wplyw na jego zdrowie cisnienie pocenie sie i co zrobic aby sie jej pozbyc nnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

[...] podczas ataku. Jeśli wykonujesz atak, to tak, żeby był skuteczny, nie można dziko, bezładnie atakować, ani ograniczać się tylko do muśnięcia przeciwnika jak ważka muska wodę. Nauka obrony wymaga specjalnego treningu. Trzeba włożyć wysiłek w doskonalenie przemieszczania się, pracy ciała, pracy rąk - przechwyceń, wciągania w pustkę, [...]

aspirin wziałem dzis rano jak sie obudzilem, i pod cieplą kołderke sie wygrzac... mam nadzieje, że do poniedziałku przejdzie... na siłownie nie ma opcji wejde tam spoce się, jak znajac wypije zimna wode i znów ... ;/

[...] . Tortownica sklada sie z 2 częsci z dna i bokow . Wlewam cement na 2 dzien otwieram te boki i schnie prawie w calosci oprocz dna zreszta tez musi na czyms leżec . A wodę dodawaj tak aby nie bylo za rzadkie najlepiej jak beton bedzie swobodnie wypływał z wiaderka do formy. Teraz są niższe temperatury więc ,wiecej potrzeba czasu aby dobrze [...]

Tak odnośnie nabiału. Czy nabiał wpływa na wodę podskórną. Że się niby "puchnie"? (najczęściej na twarzy widać). Jak to jest z tym nabiałem bo słyszałem duuuużo opinii i teraz mam mętlik co do tego.

duża ilość płynów jest generalnie wskazana, ale bez przesady, masz popijać wodę przez cały dzień, a nie wpychać na siłę kolejne litry ;d dni z piłką nożna traktuj jako nietreningowe, czyli 5g mono, tylko pamiętaj o uwzględnieniu takiej aktywności w diecie

dla nowych konto w lloydsie jest cash acc, chyba ze 3 lata jest w uk. Albo ma zawod wykwalifikowany, czyli hydraulik, mechanik itp. No albo self employ. nie mozna dopisac takiej osoby do konta inne go niz cash acc tez. Szkoda ze tak sie zmienilo. Szef powiedzial mi ze za duzo ludzi wywalilo bank na rogi, brali kredyty, telefony i zjazd do pl. [...]

no to co ogolnie jest nie tak z halifaxem? Bo rachunki za prad i wode i tka place on-line z santander bo nie lubie miec na to direct debit (bo nic mi nie robia jak sie spoznie z oplata, to nie council tax czy kredytowka :D) wiec to mi bez roznicy.

[...] - 60 minut przed treningiem, czasem jeden jeszcze w ciągu dnia), co daje 200 - 300 dodatkowych kalorii z cukrów. I około 5,12g węgli na kg masy ciała. W czasie treningu piję wodę (niezbyt wiele do 20-350ml, mam dyskomfort w żołądku), podczas gry w piłkę 0,75l izotonika Oshee - dodatkowe 195 kcal. To jest rozpiska wyjściowa, mój tryb pracy czasem [...]

[...] 200 - 300 dodatkowych kalorii z cukrów. I około 5,12g węgli na kg masy ciała. wyrzuć napoje kup sobie np guaranax i jak bedziesz słaby walnij kaps W czasie treningu piję wodę (niezbyt wiele do 20-350ml, mam dyskomfort w żołądku), podczas gry w piłkę 0,75l izotonika Oshee - dodatkowe 195 kcal. jeśli grasz długo możesz popijać bcaa z woda To [...]

[...] nie tracisz mięśnia, przy dobrze dobranej diecie wystarczy naprawdę mała ilość aerobów. Jeśli chodzi o suplementy nie wiem skąd przeświadczenie, że od gainera łapię się wodę gainer to węglowodany, trochę białka i fatu czy uważasz również, że od ryżu też łapiesz wodę ? Moim zdaniem przyda się białko, jakieś aminokwasy rozgałęzione i dobra [...]

dobre białko jak za tą cenę. wczesniej miałem 1,8kg o smaku truskawkowym, smakowało troche sztucznie ale jakos dawałem rade pić ;p ta piana jest troche denerwująca, ale miałem na nią sposób ;D wlewałem wode do garnuszka 0,5l, wsypywałem białko i mieszałem to mikserem.. zawsze wszystko ładnie się wymieszało i piany nie było. teraz mam smak owoców [...]

[...] nie będzie za dużo? Jak leję mniej niż 10g tłuszczu (do tej pory oliwy) to mam wielki problem żeby tą kostkę twarogu zmęczyć. 3. Energetyki. Ten Guaranax mogę rano popijając wodę z miodem? Jak nie strzelę wtedy czegoś energetyzującego, ledwo się ruszam. On w ogóle dobry jest? Miałem kiedyś Life Energgy Treca i w ogóle mnie nie ruszał. Próbowałem [...]